Diese Liste ist natürlich nicht erschöpfend, denn die Problem- und Lösungsfelder sind so individuell wie der Mensch selbst. Genau dafür eignen sich Gestalttherapie und Hypnosystemik besonders gut, denn dort gibt es keine „Schubladen“.
Sie empfinden Ihre aktuelle Situation als ausweglos? Sie haben das Gefühl, dass Ihre Welt zusammenbricht und verlieren den Boden unter den Füßen? Vielleicht kommt es Ihnen so vor, als seien Sie zutiefst gescheitert?
Krisen und Scheitern gehören unabdingbar zu einer lebendigen Entwicklung dazu und sind immer auch Ausdruck Ihrer derzeitigen Grenzen. Wenn es Ihnen gelingt, die Krise zu meistern, gehen Sie gestärkt daraus hervor – und sind besser gewappnet für die nächste Krise. Ich begleite Sie dabei, den gefühlten Druck der Situation zu verringern, so dass der „Notfallmodus“ Ihres Gehirns beendet werden kann. Denn nur dann ist Raum für eine solide Bestandsaufnahme und nachfolgend eine Erarbeitung neuer, bisher vielleicht ungeahnter Lösungen und Sichtweisen.
In einem besonders geschützten Raum können wir gemeinsam an traumatischen Erlebnissen aus Ihrer Vergangenheit arbeiten.
Zunächst stärken wir Ihren inneren Heilungsort, so dass dieser die belastenden Erfahrungen halten kann. Konkret geht es dabei um die Verknüpfung von Worten, Erinnerungen, Körperempfindungen und Emotionen zu einer einheitlichen Erfahrung.
Anschließend nähern wir uns mittels ressourcen-orientierter, körpertherapeutischer Verfahren und Techniken aus dem Somatic Experiencing Stück für Stück der belastenden Erinnerung, ohne den Kontakt zu dem Heilungsort zu verlieren. Dabei gehe ich besonders achtsam vor, so dass Sie nicht überfordert werden.
Schließlich geht es darum das Erlebte als Teil Ihres Lebens zu akzeptieren und zu integrieren.
Stark geprägt hat mich die Arbeit von Thomas Hübl, die sich hauptsächlich mit kollektiven Traumatisierungen beschäftigt. Diese sind eng verwoben mit dem Gefühl des Getrenntseins. Wir spüren weder uns, noch unsere Mitwelt und handeln dementsprechend.
Die Heilung besteht also darin, wieder in Beziehung zu kommen. Als Therapeut stelle ich daher einen möglichst großen Beziehungsraum zur Verfügung. Sie sind willkommen mit allem, was Sie mitbringen. Ich begegne Ihnen mit unerschütterlicher Akzeptanz, Ruhe und Präsenz und lasse mich von dem, was Sie teilen, emotional berühren. Ihr Nervensystem kann sich durch die sogenannte Koregulation an meinem orientieren und es kann ein Gefühl von Sicherheit entstehen.
Da Sie das meiste Wissen über sich und Ihr Anliegen haben, gebe ich keine ungebetenen Ratschläge, sondern sehe es als meine Aufgabe, Sie mit meiner Präsenz und den richtigen Fragen zu unterstützen, Ihren ganz eigenen Heilungsweg zu gehen. Dabei habe ich kein fertiges Konzept, sondern lade die Neugier ein auf das, was sich jetzt zeigen möchte.
Falls ein Ansatz, den wir zusammen ausprobieren, nicht funktioniert, können Sie jederzeit einen Kurswechsel vorschlagen – Sie behalten die Kontrolle!
© Lina Grenzicher
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen an das Gefühl der Verbundenheit zu sich selbst und dem Leben um sie zu erinnern und sie auf dem Weg zu mehr Berührbarkeit und innerer Stärke zu unterstützen. Ich liebe es, feine Räume zu schaffen, in denen Heilung geschehen kann. In diesen Räumen können Menschen mit all ihren Anteilen in Kontakt kommen. Ich möchte Menschen bestärken und ihnen helfen, sich selbst weniger im Weg zu stehen und ihren Blickwinkel zu weiten, so dass sie mit ihrem ureigenen Potenzial in der Welt wirken können.
Die Öffnungszeiten meiner Praxis sind täglich, außer Sonntags, zwischen 11:30 und 21:00 Uhr. Damit haben Sie die Möglichkeit, Beratung und Therapie ausserhalb üblicher Geschäftszeiten in Anspruch zu nehmen. Bitte beachten Sie, dass an Wochenenden und Feiertagen andere Honorare gelten.
• Weiterbildung zum Gestaltsupervisor (DVG) am HIGW in Hamburg, erfolgreiches Kolloquium im August 2021
• Dreijährige Ausbildung am Eichgrund Institut für Integrative Gestalttherapie mit dem Abschluss Gestaltberater – www.eichgrund.de
Weiterbildungen in Hypnosystemik (Dr. Gunther Schmidt)
• Zweijährige Ausbildung an der Paracelsus Schule in Mannheim, danach bestandene Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie im Mai 2015
• Mitarbeit in der Psychologischen Beratungsstelle der Psychosozialen Hilfe e.V. in Heidelberg
• Wissenschaftlicher Mitarbeiter im Universitätsklinikum Heidelberg von 2008 bis 2018
• Studium der Elektro- und Informationstechnik an der TU Darmstadt mit Abschluss Diplom-Ingenieur im März 2008
Im Laufe der Jahre habe ich viele unterschiedliche Seminare belegt und Inspirationen bekommen, um meinen ganz persönlichen therapeutischen Stil zu entwickeln mit dem Ziel, möglichst tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Sie entscheiden
welcher Weg …
… und welches Tempo
für Sie
passend ist.
Ich biete Sitzungen in zwei verschiedenen Räumlichkeiten in und um Heidelberg an,
je nach dem, welcher für Sie am Günstigsten gelegen ist.
Brückenstraße 29
69120 Heidelberg
Hauptstraße 49
69151 Neckargemünd
Neben der Arbeit in meinen Praxisräumen biete ich auch psychologische Fernberatung an.
Bitte beachten Sie: Die Fernberatung ist erst nach einem persönlichen Gespräch in meiner Praxis möglich.
Der Grund hierfür ist, dass nach deutscher Rechtssprechung eine Psychotherapie nur im persönlichen Kontakt stattfinden kann. Die hier angebotene psychologische Fernberatung stellt daher keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes dar, sondern ist eine Ergänzung zur persönlichen Behandlung.
Nach ausführlicher Darstellung Ihres Anliegens kläre ich Sie im persönlichen Gespräch über die Vor- und Nachteile der Fernberatung auf und wäge mit Ihnen ab, ob diese für Ihr Anliegen geeignet ist. Im Zweifel würde ich mich jedoch gegen die Fernberatung entscheiden, denn ein Kernaspekt meiner Arbeit, nämlich Sie und den Raum zwischen uns genau wahrzunehmen, um dann mit Ihnen „mitschwingen“ zu können, ist bei der Fernberatung nur eingeschränkt möglich.
Mir ist es ein Anliegen, Gestalttherapie und -beratung für möglichst viele Menschen erschwinglich zu machen. Daher biete ich meine Sitzungen zu verschiedenen Konditionen an, die hauptsächlich von Ihrem Einkommen abhängen. Falls Sie ein geringes oder mittleres Einkommen beziehen, aber besondere Vermögenswerte besitzen, fließt das in die Honorarermittlung mit ein.
Für jeden Klienten, der den hohen Stundensatz zahlt, kann ich einen Klienten aufnehmen, der sich nur den niedrigen Stundensatz leisten kann.
Ich freue mich, wenn Sie dieses Modell der sozialen Gerechtigkeit mit Ihrer Ehrlichkeit unterstützen.
• Sitzung unter der Woche (60 min) = 50 €
• Sitzung am Sa (60min) = 60 €
• Sitzung zu zweit unter der Woche (90 min) = 90 €
• Sitzung zu zweit am Sa (90 min) = 100 €
• Sitzung unter der Woche (60 min) = 70 €
• Sitzung am Sa (60min) = 80 €
• Sitzung zu zweit unter der Woche (90 min) = 120 €
• Sitzung zu zweit am Sa (90 min) = 130 €
• Sitzung unter der Woche (60 min) = 90 €
• Sitzung am Sa (60min) = 100 €
• Sitzung zu zweit unter der Woche (90 min) = 150 €
• Sitzung zu zweit am Sa (90 min) = 160 €
Nachfolgend noch einige Detailinformationen:
Vielleicht fragen Sie sich ja, auf welcher Grundlage ich meine Stundensätze berechne. Daher möchte ich Ihnen die wichtigsten meiner vergangenen und aktuellen Ausgaben transparent machen, die für mich als Freiberufler anfallen:
Falls Sie sich ehrenamtlich für andere engagieren und Sie sich den Mindeststundensatz nicht leisten können, habe ich folgendes Angebot:
Ein Platz ist für Menschen reserviert, die von Herzen für andere Menschen oder die Erde da sind und gerne Gestalttherapie oder -beratung in Anspruch nehmen würden, sich aber den Mindeststundensatz nicht leisten können. Sollten Sie sich angesprochen fühlen, schreiben Sie mir doch ein paar Worte zu Sich und Ihrem Engagement. Wenn es sich für uns beide stimmig anfühlt und wir eine Übereinkunft zum Preis gefunden haben, ist der Platz für Sie reserviert.
Absagen kann ich bis zu 48 Stunden vor unserer Verabredung annehmen, ohne dass ich ein Ausfallhonorar berechne. Spätere Absagen berechne ich mit dem vollen Honorar. Ich mache eine Ausnahme, wenn ein triftiger Grund vorliegt, den Sie nicht absehen konnten und wenn es mir möglich ist, den Termin anderweitig zu nutzen.
If you are not comfortable speaking German, I offer sessions in English.
Entscheiden Sie selbst, wie wichtig Ihnen Ihre Gesundheit ist und welchen Stellenwert sie im Vergleich zu anderen Dingen in Ihrem Leben haben soll.
von Martin Rohm, September 2020 Krankheiten treten nicht ohne Grund in unser Leben. Oft sind sie wichtige Botschafter, die uns zeigen sollen, was nicht stimmt und ermöglichen uns, neue Wege zu gehen, die wir ohne die Krankheit wohl nicht gegangen wären. Um diesen „Schatz“ von Krankheiten zu heben, ist der erste Schritt,
Haben Sie Fragen?
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an!
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